De basis gedachte van reflexzonetherapie is dat op de handen, voeten en het hoofd reflexzones liggen die corresponderen met alle organen, botten, klieren, zenuwen, weefsel van het lichaam. Massage, van de reflexzones geeft een betere doorbloeding, afvoer van afvalstoffen en een betere energie doorstroming. Het doel van de massage is het aanspreken en stimuleren van het zelfhelend vermogen van het lichaam. Hierdoor worden blokkades opgeheven en het lichaam komt weer in balans. Let wel, reflexzonetherapie kan goed met de reguliere gezondheidszorg gecombineerd worden maar mag echter nooit als vervanging van de reguliere gezondheidszorg toegepast worden.